Városlista
2025. február 19, szerda - Zsuzsanna

Hírek

2014. Augusztus 15. 11:11, péntek | PR
Forrás: Czukor Zoltán

Sziasztok dombóvári fogyni vágyók!

Sziasztok dombóvári fogyni vágyók!

Sportágam a gyaloglás egy hatékony mozgás, ha kellőképpen elsajátítjuk technikáját és kiaknázzuk lehetőségeit.

Gondolom számos mozgásformát kipróbáltatok kisebb-nagyobb sikerrel, de nem jött az igazi áttörés.
Hát igen, a fogyás türelmet és kitartást igényel és valljuk be e két tulajdonság nem sokunk erőssége. Hamar feladjuk vagy ami rosszabb el se kezdjük.
Sportágam a gyaloglás egy hatékony mozgás, ha kellőképpen elsajátítjuk technikáját és kiaknázzuk lehetőségeit.
Mire gondolok? pl: első alkalom 40-45 perc mozgás 135-150 pulzusszámmal nem megterhelő mégis 400-500 kalória elégetését jelenti.
A későbbiekben 1 óra gyaloglásnál 650-700 kalória ég el úgy, hogy közben kíméli az ízületeket. De a lényeg, hogy kellemesen elfáradsz és viszonylag hamar megtapasztalod az eredményeket: lötyögős gatya, terhelhetőség, jobb közérzet.

Gyere és próbáld meg! Legyél csapatunk tagja! Ígérem nem bánod meg!

Lehetőségek: Dombóvár, Szigeterdő hétfő, szerda, péntek 17:30

Várok mindenkit szeretettel! Czukor Zoltán verseny- és távgyalogló
Tel.: 30/393-78-28

Ezek érdekelhetnek még

2025. Február 14. 10:01, péntek | PR

Több mint 100 ezer diák a pénzügyi versenyben

Új rekord a K&H vigyázz, kész, pénz! diákoknak meghirdetett pénzügyi edukációs versenysorozatában: idén összesen 3438 csapat jelentkezett, ami 10 százalékkal több, mint az előző évben.

2025. Február 13. 16:32, csütörtök | PR

15. Fonyódi Kolbászfesztivál: Híd épül Badacsony és Fonyód között!

Na nem szó szerint, hanem inkább képletesen, mert ahogy Hartai Béla, Badacsonytomaj polgármestere is megfogalmazta: „Elkezdjük közösen építeni a kulturális és turisztikai hidat Badacsony és Fonyód között!”

2025. Február 04. 09:09, kedd | PR

A MINŐSÉG ÉS MEGBÍZHATÓSÁG A JÁNOSIK KFT. GARANCIÁJA

Tavalyi esztendő gyorsmérlege szerint a Jánosik és Társai Kft. éves bevétele meghaladta a 20 milliárd forintot – tájékoztatott Jánosik Lajos, a cég tulajdonosa.

2025. Február 03. 13:38, hétfő | PR

Rekordszintre nőtt a fiatalok jövedelme

fejenként átlagosan 234 ezer forintból gazdálkodhatnak