Városlista
2025. július 7, hétfő - Appolónia

Hírek

2014. Augusztus 15. 11:11, péntek | PR
Forrás: Czukor Zoltán

Sziasztok dombóvári fogyni vágyók!

Sziasztok dombóvári fogyni vágyók!

Sportágam a gyaloglás egy hatékony mozgás, ha kellőképpen elsajátítjuk technikáját és kiaknázzuk lehetőségeit.

Gondolom számos mozgásformát kipróbáltatok kisebb-nagyobb sikerrel, de nem jött az igazi áttörés.
Hát igen, a fogyás türelmet és kitartást igényel és valljuk be e két tulajdonság nem sokunk erőssége. Hamar feladjuk vagy ami rosszabb el se kezdjük.
Sportágam a gyaloglás egy hatékony mozgás, ha kellőképpen elsajátítjuk technikáját és kiaknázzuk lehetőségeit.
Mire gondolok? pl: első alkalom 40-45 perc mozgás 135-150 pulzusszámmal nem megterhelő mégis 400-500 kalória elégetését jelenti.
A későbbiekben 1 óra gyaloglásnál 650-700 kalória ég el úgy, hogy közben kíméli az ízületeket. De a lényeg, hogy kellemesen elfáradsz és viszonylag hamar megtapasztalod az eredményeket: lötyögős gatya, terhelhetőség, jobb közérzet.

Gyere és próbáld meg! Legyél csapatunk tagja! Ígérem nem bánod meg!

Lehetőségek: Dombóvár, Szigeterdő hétfő, szerda, péntek 17:30

Várok mindenkit szeretettel! Czukor Zoltán verseny- és távgyalogló
Tel.: 30/393-78-28

Ezek érdekelhetnek még

2025. Július 03. 16:43, csütörtök | PR

Időjósból időutazó: Németh Lajos a Szigetvári Várban kalandozott ,Vitézzé avatták

A Szigetvári Zrínyi Vár falai között barangolt a népszerű meteorológus Zrínyi Miklós nyomában. Hiteles, szórakoztató élményeken keresztül mutatta be elődjeink történelmi örökségét!

2025. Július 03. 16:28, csütörtök | PR

Németh Lajos jelenti: „A Szigetvári Gyógyfürdő fölött, mindig ragyog az ég!”

Németh Lajos, a Szigetvári Gyógyfürdő vendégeként kutatta a fürdő látható és láthatatlan kincseit és csodáit.

2025. Június 30. 14:55, hétfő | PR

Összefogás a fővárossal a klímasemlegesség jegyében

az együttműködés célja a fenntartható fejlődés és innováció elősegítése

2025. Június 18. 09:59, szerda | PR

Új korszak az innovációban?

a magyar cégek több mint kétötöde alkalmaz mesterséges intelligenciát