Hírek
2012. Március 22. 07:01, csütörtök |
Életmód
Forrás: OrintPress
7 módszer a tavaszi megújulásra

A téli hideg elmúltával lelkünk és testünk egyaránt tavaszi megújulásra vágyik. Ebben most hét tanács segít, amelyet a Fox News hírportál gyűjtött össze.
Első lépésként fontos a test étkezéssel való megtisztítása. Tavasszal egyre több gyümölcs és zöldség érhető el, amelyekből ízletes, könnyed salátákat is lehet készíteni, mindazonáltal tele vannak egészséges tápanyagokkal.
Második tanács a sok víz fogyasztása, amely segít a test hidratálásában. Emellett a külsőnkre is érdemes odafigyelni, s felfrissíteni sminkkészletünket. A régi lejárt smink ugyanis rosszat tesz a bőrnek. Ugyanez vonatkozik a testápolókra és tusfürdőkre.
Itt az ideje, hogy a tavaszi megújulás keretében megszabaduljunk régi, kopott ruháinktól is, amit már három éve nem hordunk, csak porosodik a szekrényben. Negyedik tanács a mérlegelés, hiszen télen sokszor ránk rakódik egy kis felesleg, amelytől tavasszal a könnyed ételekkel, egy kis mozgással könnyen megszabadulhatunk.
Fontos a D3 vitamin, hiszen a legtöbben a téli hónapokat bezártságban töltjük. Ilyenkor tavasszal több D3 vitamint vihetünk be, amely erősíti az immunrendszert, jót tesz a csontoknak, a látásnak, s energiát ad.
Végül pedig a háztartás „zöld” megtisztítását javasolják a szakemberek, a különböző káros vegyi anyagoktól, mosószerektől és mosogatószerektől való megszabadulást.
OrientPress Hírügynökség
Ezek érdekelhetnek még
2025. Március 26. 07:45, szerda | Életmód
Hamarosan minden 2 ezer fő fölötti magyar településen lesz ATM
2025. Március 25. 07:44, kedd | Életmód
Jövő nyáron mutatják be Christopher Nolan Odüsszeia című filmjét
Jövő nyáron mutatják be Christopher Nolan Odüsszeia című filmjét, amelynek főszereplőjét, Odüsszeuszt, Matt Damon alakítja - számolt be róla a Variety.com a hétvégén.
2025. Március 25. 07:41, kedd | Életmód
Hobo és Geszti Péter születésnapi koncertje is szerepel a Művészetek Völgye programjában
A Kapolcson, Taliándörögdön és Vigántpetenden július 18. és 27. között megrendezendő fesztiválon a látogatók számos koncert, színházi előadás és cirkuszi program közül válogathatnak
2025. Március 25. 07:37, kedd | Életmód
Népegészségügyi központ: dinamikusan emelkedik a hepatitis A-val fertőzöttek száma
Az év első két hónapjában a tavalyi év azonos időszakához viszonyítva hétszeresére nőtt a hepatitis A-fertőzés gyanújával jelentett fertőző betegek száma.